La pértiga es una modalidad de salto dentro del atletismo. Es la prueba más dificil ya que requiere de mucha técnica y también la más cara ya que una pértiga puede oscilar de entre unos 500 a 800€.


Para realizar un salto correcto, el saltador o saltadora tiene que sobrepasar el listón. Para poder empezar a competir la cadencia mínima que hay que saltar son 1.80m.


Esta prueba consta de tres fases:


-La primera fase es la carrera, digamos que es lo más importante ya que ella te da la fuerza necesaria para una buena batida. Se rige mediante un talonamiento.


-La segunda fase es la batida. La batida consta de tres apoyos decisivos a la hora del salto, el último apoyo es el más importante y tiene qe ser más fuerte que ninguno.


-La tercera fase se realiza cuando ya estás en el aire. Esta fase se realiza agrupando el cuerpo y pasar por encima del listón, una vez superado este hay qe girar y tirar la pértiga al lado contrario para evitar que este tire el listón.